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GARBANZOS CON VERDURAS Y CUSCUS


Publicada por penelas el 19 de Septiembre del 2008 - 251 lectura/s

 

Ingredientes:

2 cuch. de aceite de oliva

1 cebolla grande cortada

2 tazas de caldo de verduras

2 batatas, peladas y cortadas en dado

2 calabacines medianos cortados en rodajas

1 bote de garbanzos

un puñado de pasas (facultativo)

2 ajos machacados

1 taza de tomate frito

Para el cuscus:

1 1/2 de cuscus

625ml de agua

1 cuch. de mantequilla

 

En una cacerola grande, rehogar la cebolla en el aceite durante 5 minutos. Añadir el caldo, las batatas, los calabacines, los garbanzos, las pasas y el ajo, hervir, bajar el fuego y dejar cocer 10 minutos tapado.

En otra cacerola, hervir el agua con la mantequilla. Añadir el cuscus y cocer durante 1 minuto sin dejar de remover. Apartar del fuego, tapar y dejar 5-10 minutos.

Añadir el tomate frito a las verduras, y dejar cocer 5 minutos más. Salpimentar.

Servir en una fuente: poner el cuscus en el centro y rodear con las verduras.

 

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