boletines


» Legumbres Penelas » Recetas


ENSALADA DE ARROZ, GARBANZOS, ATÚN Y HUEVO (participa en "COCINA CON LEGUMBRES PENELAS")


Publicada por penelas2010 el 26.07.2010 // 6 lectura/s.
Ingredientes para 2 personas: 150 gramos de arroz, 100 gramos de garbanzos cocidos de frasco, una lata (pequeña) de  atún al natural, una tortilla de 3 claras de huevo, maíz (1 bote pequeño), 4 o 5 palítos de mar y 5 o 6 pepinillos. Aceite de oliva, vinagre y sal. Elaboración: se cuece el arroz, se escurre y se deja enfriar. Vamos añadiendo el resto de ingredientes; en primer lugar los ... Información más detallada

GARBANZOS CON ARROZ (participa en "COCINA CON LEGUMBRES PENELAS")


Publicada por penelas2010 el 26.07.2010 // 6 lectura/s.
Ingredientes para 4 personas: 200 gramos de arroz blanco largo, 200 gramos de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos ), 1 puñado de piñones tostados, 1 pimiento verde y otro rojo (pequeños), 40 gramos de pasas, pimienta molida, aceite y vinagre balsámico. Elaboración: en primer lugar cocemos el arroz en agua hirviendo con sal y un poco de aceite durante unos 20 minutos, una vez transcurrido es ... Información más detallada
133 Recetas 1 2 3 4 última »
Si te gusta cocinar, envíanos tu receta de legumbres preferida a penelas@legumbrespenelas.com y te la publicaremos en esta sección.
inicio - legumbres - especialidades - empresa - i+d+i - contacto - recetario - mapa web - aviso legal
Ctra. Villarejo 3, Aptdo 4. 24350 Veguellina de Órbigo · León (España) · Tel: 987 37 60 55 /987 37 61 93 penelas@legumbrespenelas.com
boletines